Tanto EMDR como las terapias de tipo cognitivo-conductual (TCC) han mostrado altos niveles de evidencia para el tratamiento de los recuerdos traumáticos. A diferencia de estas psicoterapias, EMDR no requiere que el paciente hable en detalle sobre el problema o que realice tareas entre sesiones. Por ejemplo, en la terapia de exposición (un tipo de TCC) se busca que la persona esté en contacto con las emociones que le genera el recuerdo sin evitarlo, hasta que se produce progresivamente un proceso de habituación, bajando el malestar.
En terapia EMDR, la persona contactará muy brevemente con el recuerdo, para dejar paso a un proceso asociativo con otros recuerdos, sensaciones o pensamientos. Hay por tanto una disminución del malestar (desensibilización), pero se pone en marcha también un proceso de múltiples asociaciones (reprocesamiento). Ambas terapias son efectivas, pero operan a través de mecanismos diferentes. En las terapias de tipo más cognitivo, se trabaja sobre las creencias que el paciente tiene sobre el suceso para que cambie a una perspectiva más sana.
En EMDR, aunque se recogen las creencias del sujeto, no se hace un trabajo específico sobre ellas, sino que éstas cambian a consecuencia del procesamiento del recuerdo.
Temario del Curso Técnicas EMDR para Psicólogos
- Introducción
- Fases de la terapia EMDR
- Fase de evaluación
- Entrevista clínica
- Historia clínica y antecedentes
- Escala de medición de ansiedad y depresión
- Cuestionario de eventos traumáticos
- Técnicas de imaginaria
- Pruebas de estabilidad emocional
- Fase de preparación
- Creación de un plan de tratamiento personalizado
- Explicación de la terapia EMDR
- Creación de un refugio seguro
- Fase de desensibilización y reprocesamiento
- Selección del recuerdo objetivo
- Establecimiento del nivel de perturbación
- Establecimiento de un conjunto de imágenes positivas
- Movimientos oculares y otros estímulos bilaterales
- Evaluación del procesamiento
- Fase de instalación
- Fortalecimiento de la imagen positiva
- Fase de escaneo corporal
- Identificación de sensaciones físicas
- Evaluación del procesamiento
- Fase de cierre
- Evaluación del nivel de perturbación
- Creación de un plan de acción para futuras situaciones traumáticas
- Fase de reevaluación
III. Informe psicológico
- Evaluación del proceso
- Plan de trabajo
- Informe de devolución
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