MONITOR DE PILATES

Course ID
9706-1605
Campus
Campus Virtual (WP)
Curso Académico
2020-2021
Créditos
( 300 h)
Tipología
Especialista
Titulación
Monitor de pilates
Centro
CEEFI
Grupos
1
Duración
Asignatura Semestral
Idioma
Español
Instructor

Sinopsis

Este pack de materiales capacitan al alumno para que adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada uno de los ejercicios de Pilates, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales. Aprenderá a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas, aros…

Contenidos

PARTE 1. INSTRUCTOR DE PILATES
MÓDULO 1. PILATES: ACERCAMIENTO CONCEPTUAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. APROXIMACIÓN Y BREVE HISTORIA DEL PILATES
  1. Inicio y Aproximación Histórica del Método Pilates
  2. Pilates : Principios Básicos y Fundamentales
  3. Los Aspectos Beneficiosos del Método Pilates
  4. Conceptos y bases
MÓDULO 2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA EN PILATES
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PILATES : ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO
  1. Conceptos básicos en fisioterapia
  2. El movimiento: los principios fundamentales anatómicos
UNIDAD DIDÁCTICA 3. APARATO LOCOMOTOR: SISTEMA ÓSEO
  1. La morfología y fisiología ósea
  2. Composición del esqueleto
  3. El Sistema óseo y su desarrollo
  4. Sistema óseo: Estructura
  5. Las diferentes articulaciones relacionadas con el movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 4. APARATO LOCOMOTOR: SISTEMA MUSCULAR
  1. Fisiología muscular
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Ligamentos
  5. Musculatura dorsal
  6. Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 5. APARATO RESPIRATORIO
  1. El sistema respiratorio
  2. Fisiología de la respiración
MÓDULO 3. DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES Y ACTIVIDADES EN PILATES
UNIDAD DIDÁCTICA 6. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN PILATES
  1. Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Pilates
  2. Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates
  3. La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones
  4. Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates, sus equipamientos, equipos y materiales
  5. Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Pilates
  6. Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Pilates
  7. Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Pilates
  8. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades
UNIDAD DIDÁCTICA 7. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE PILATES
  1. Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Pilates
  2. Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Pilates para los diferentes tipos de practicantes
  3. Diseño y desarrollo de la sesión de Pilates, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante
  4. La intervención – dirección y dinamización en la sesión de Pilates
  5. Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EJERCICIOS EN PILATES
  1. Sesiones de Pilates
  2. Modalidades del Método Pilates
  3. Evaluación postural
  4. Ejercicios prepilates
UNIDAD DIDÁCTICA 9. CASOS ESPECIALES EN PILATES
  1. Embarazadas
  2. Artrosis
  3. Osteoporosis
  4. Ciática
  5. La columna vertebral
  6. Diabetes
UNIDAD DIDÁCTICA 10. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE PILATES
  1. Identificación de los diferentes tipos de discapacidad
  2. Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Pilates
  3. Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Pilates a las diferentes capacidades
  4. Criterios para la organización de las actividades de Pilates adaptadas a las diferentes discapacidades
  5. Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Pilates para personas con diferentes tipos de discapacidades
  6. Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad
MÓDULO 4. OTROS CONCEPTOS CLAVES EN EL MÉTODO DE PILATES
UNIDAD DIDÁCTICA 11. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN PILATES
  1. Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
  2. Conceptos asociados
  3. Clasificación de los alimentos
  4. Clasificación de los nutrientes
  5. Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional
UNIDAD DIDÁCTICA 12. LESIONES Y PREVENCIÓN EN PILATES
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 13. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
UNIDAD DIDÁCTICA 14. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES Y SU TRATO CON EL CLIENTE
  1. El monitor de Pilates
  2. Capacidades del monitor de Pilates
  3. Comunicación entre el monitor y el cliente
  4. Claves para el éxito del monitor de Pilates
PARTE 2. CURSO MULTIMEDIA PILATES BÁSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PALABRAS CLAVE.
  1. Palabras Clave. Parte I.
  2. Palabras Clave. Parte II.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL
  1. La respiración
  2. Control pélvico
  3. Control escapular
  4. Elongación axial
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.
  1. Hundred (El cien)
  2. Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
  3. Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
  4. Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
  5. Scissors (Tijeras)
  6. Lower Lift (Elevaciones de piernas)
  7. Criss – Cross (Cruces de piernas)
  8. Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
  9. Swan Prep (Preparación al cisne)
  10. Side Kick ( Serie de patadas laterales)
PARTE 3. CURSO MULTIMEDIA PILATES AVANZADO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO.
  1. Movilidad articular
  2. Brazos y hombros.
  3. Mitad inferior.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS AVANZADOS
  1. Hundred
  2. Half Roll Down
  3. One Leg Circle
  4. Single Leg Stretch
  5. Double Leg Stretch
  6. Scissors
  7. Lower Lift
  8. Criss Cross
  9. Spine Stretch
  10. Open Leg Rocker
  11. Swan
  12. Swimming
  13. Side Kick
  14. Teaser
  15. Side Bend
  16. Push Ups

Tabla de contenidos del Curso online

1 ☆ ¿De que va este Monitor Pilates Salud Deportiva?

1.1 ☞ Ver el temario del Curso Online

2 ☆ Objetivos que persigue esta acción Formativa

3 ☆ Enumeramos las salidas laborales de Monitor Pilates Salud Deportiva

4 ☆ Instructor de Pilates + Salud Deportiva (Doble Titulacion + 4 Creditos ECTS + CARNE DE FEDERADO) ¿Para qué me prepara?

5 ☆ ¿Para quién es y a que profesionales va dirigido?

6 ☆ Metodología a seguir por este Curso Online

7 ¿Como hago para apuntarme al Monitor Pilates Salud Deportiva?

7.1 ☆ ¿Cómo puedo matricularme?

7.2 ☆ Quiero solicitar mas información sobre este Monitor Pilates Salud Deportiva

Resumen salidas profesionales Curso Online

Si quiere desempeñar su labor profesional en el entorno del deporte y quiere especializarse en pilates este es su momento, con el Curso de Instructor de Pilates + Salud Deportiva podrá adquirir los conocimientos oportunos para realizar esta función con éxito. En el ámbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos básicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas. Debido al gran auge adquirido por esta modalidad, los instructores de Pilates comienzan a ser los más deseados. Es una mezcla entre la corriente de gimnasia oriental y occidental, basada en una higiene postural que busca conseguir la postura correcta previamente a la ejecución del movimiento. Por ello gracias a este Curso de Instructor de Pilates + Salud Deportiva conocerá todo lo referente a salud deportiva y esta actividad.

Objetivos Curso Online

– Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. – Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. – Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. – Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. – Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos. – Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates. – Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento. Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico. – Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates. – Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso. – Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada. – Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas. – Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica.

Salidas profesionales Curso Online

El presente curso permite ampliar el conocimiento tanto en el mundo deportivo como en el ámbito sanitario, por lo que permite el desarrollo de la actividad profesional de manera individual o colectiva junto con otros profesionales. Gimnasios, Centros de actividades, Experto en pilates etc.

Para que te prepara este Curso Online

El presente Curso de Instructor de Pilates + Salud Deportiva te prepara para adquirir los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones producidas por las prácticas deportivas. Este Curso permite que el alumno adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales.

A quién va dirigido este Curso Online

Este Curso de Instructor de Pilates + Salud Deportiva está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno del deporte que deseen seguir formándose en la materia y quieran adquirir conocimientos y técnicas sobre la salud deportiva y la actividad de pilates.

Metodología del Curso Online

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Deléitese con nuestro CURSO ONLINE Monitor de Pilates + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS + CARNÉ DE FEDERADO), está diseñado para que desde el primer momento puedas obtener mejores resultados en tus proyectos profesionales.

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Ser capaz de analizar el entorno de el área de pilates, te dará las nociones necesarias para Monitor de Pilates + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS + CARNÉ DE FEDERADO)Monitor Pilates + Salud Deportiva (Doble Titulación + está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno del deporte que deseen seguir formándose en la materia y quieran adquirir conocimientos y técnicas sobre la salud deportiva y la actividad de pilates. El presente CURSO ONLINE permite ampliar el conocimiento tanto en el mundo deportivo como en el ámbito sanitario, por lo que permite el desarrollo de la actividad profesional de manera individual o colectiva junto con otros profesionales.
Con el desarrollo de las distintas áreas de: monitor, pilates, +, salud y deportivaMonitor Pilates + Salud Deportiva (Doble Titulación + aborda los siguientes objetivos: – establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva.
Aprende de forma fácil y sencilla realizando el CURSO ONLINE de Monitor de Pilates + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS + CARNÉ DE FEDERADO), especializándote para conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. Entre el material entregado en este CURSO ONLINE se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Materiales

Manual teórico MAN_EU_5261 Cuaderno de ejercicios CEJ_EU_4714 DVDDVD_EU_18 DVDDVD_EU_19  
Nombre Instructor de Pilates Nombre Instructor de Pilates Nombre Curso Multimedia Pilates Básico Nombre Curso Multimedia Pilates Avanzado  

 

Tras los entrenamientos el alumno debe ser capaz de entender, interpretar y utilizar en su operativa los siguientes conceptos que forma TEMARIO PRINCIPAL DE LOS ENTRENAMIENTOS

    Tutorias

    En el enlace que aparece a continuación se muestran los centros asociados y extensiones en las que se imparten tutorías de la asignatura. Estas pueden ser:

    – Tutorías online dedicadas individuales: se puede solicitar una tutoría individual por curso y por alumno con el equipo docente. Estas tutorías tendrán una duración máxima de 1 hora. Es requisito solicitar cita al correo isabelnogales@ceefi.com.es

    – Tutorías campus/intercampus: se puede acceder vía internet dejando tus dudas a través del chat habilitado para tal fin.

    La información ofrecida respecto a las tutorías de una asignatura es orientativa. Las asignaturas con tutorías y los horarios del curso actual estarán disponibles en las fechas de inicio del curso académico. Para más información contacte con su centro asociado.

    Competencias que se adquieren

    El estudiante deberá desarrollar una serie de competencias a través de la preparación de los contenidos de la asignatura, en la modalidad de educación a distancia.

    Competencias generales:
    -CG1.2.2 – Aplicación de los conocimientos a la práctica
    -CG2.2.4 – Competencia en la recolección de datos, el manejo de bases de datos estadísticos y análisis en base a gráficas y su aplicación en la ejecución de su trading
    -CG3.1 – Habilidad para coordinarse con el trabajo de otros
    -CG4.2 – Compromiso ético y ética de trading profesional

    Competencias específicas:
    -CE 1.2. – Ser capaz de identificar los distintos modelos teóricos que explican los procesos de los mercados financieros, discriminando sus funciones, características y limitaciones
    -CE 1.3. – Ser capaz de utilizar los conocimientos sobre los procesos psicológicos en el trading como herramientas útiles para la intervención operativa.
    -CE 1.4. – Ser capaz de identificar, discriminar y utilizar de forma pertinente al ámbito de la operativa en trading, los distintos diseños de estrategias, sistemas , procedimientos de evaluación de su trading, e interpretación de resultados
    -CE 2.6. – Saber razonar científicamente y poder poner en relación la teoría con la evidencia.